草莓丝瓜榴莲秋葵污免费下载苹果（草莓香蕉榴莲丝瓜秋葵绿巨人在线看）

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蔬菜新品种有哪些？

1、山葵，在我们平时的餐桌上山葵并不常见，但是有一种佐料大家一定都不陌生，那就是料理常用到的芥末，正宗的芥末就是用山葵的根茎制作出来的，一些稀有品种价格在80～100元每斤左右，而且山葵一般生长在海拔很高的地方，其数量较少，所以山葵价格自然是很贵的。

2、冰菜，冰菜的表面布满了水晶一般的小水滴，很多人并不喜欢它的长相，但是其口感却受到了多数人的赞美，入口脆脆的，有一种水珠被爆开的感觉，略咸又带有一丝的酸，口感很是独特，再加上冰菜的营养价值极高，市场价格在20～30元一斤左右

新品种分别为苦瓜225个、番茄183个、丝瓜111个、冬（节）瓜101个、辣椒97个、南瓜93个、黄瓜60个、茄子60个、鲜食玉米35个、叶菜类32个、蒲瓜27个、豆类18个、黄秋葵6个、甘蓝类6个、西葫芦4个、西甜瓜2个

展示了小番茄、大番茄、茄子、小南瓜和辣椒等五大类的新品种共计52种，其中包括小番茄4种、大番茄8种、茄子12种、辣椒3种等。

常见食物的含钾量是多少？

1，口蘑(白蘑) （钾含量：3106）

2、甲级龙井 （钾含量：2812）

3、榛蘑(干)[假蜜环菌] （钾含量：2493）

4、石榴花茶 （钾含量：2455）

5、白菜(脱水) （钾含量：2269）

6、黄蘑(干) （钾含量：1953）

7、红茶 （钾含量：1934）

8、牛乳粉(多维奶粉) （钾含量：1910）

9、黄豆粉 （钾含量：1890）

10、紫菜(干) （钾含量：1796）。

白萝卜 173 ，红心萝卜 385，红皮萝卜 167，胡萝卜（红）190，绿皮茄子 162 ，番茄 163，圆茄子 112，辣椒（红/尖/干）1085，紫皮长茄子 136，冬瓜 78，黄瓜 102， 甜椒 142，南瓜 145， 秋葵 95，丝瓜 115 ，葫芦 87，西葫芦 92。

清炒丝瓜丝的家常做法秋葵？

主料：丝瓜250克

辅料：大蒜50克   调和油10毫升  盐少量淡味   生抽5毫升

步骤1

将丝瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一层就可以了；

步骤2

将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块；

步骤3

将剥好的大蒜拍碎；

步骤4

炒锅中放入适量调和油；

步骤5

油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味；

步骤6

将丝瓜块放入锅中；

步骤7

小火翻炒一会；

步骤8

将适量淡味生抽放入锅中；

步骤9

将生抽和丝瓜炒匀；

步骤10

加入一大汤勺的水；

步骤11

炒至丝瓜变软断生，然后根据自己口味再放入少量盐；

步骤12

再次炒匀即可；

步骤13

将炒好的丝瓜盛入盘中，清淡美味爽滑的这道菜家人很喜欢吃呢！

1/5

把姜切成细丝，蒜切成薄片，装碟备用。

2/5

秋葵洗净，斜刀切成大约宽1公分的段，装盘备用。

3/5

丝瓜洗净、去皮、去蒂，切成滚刀块，备用。

4/5

干的黑木耳泡发好，备用。

5/5

锅内加适量油，烧至七成热加入几粒花椒。待花椒变色，下入姜丝、蒜片，翻炒两下。然后加适量生抽，丝瓜、秋葵倒入锅中，加适量盐。根据自己的喜好，还可以加入少许黑木耳，翻炒至熟，即可出锅。

主料：

丝瓜2根

辅料：

生姜一块

葱一根

蒜头2瓣

调料：

花生油适量

盐1匙

鸡精半匙

做法：

1. 准备食材。丝瓜去皮切成滚刀块。

2. 起锅烧油，下葱姜蒜爆香。

3. 倒入丝瓜，翻炒均匀。

4. 加少量清水，盖上锅盖，焖煮2分钟。

5. 丝瓜炒至变色、变软，加1匙盐，半匙鸡精调味。

6. 撒上葱花即可。

7. 成品

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