飓风伊恩的影响:意想不到的健康影响

飓风伊恩的影响:意想不到的健康影响

飓风伊恩本周袭击佛罗里达州，达到4级。 除了结构上的破坏，后果还会带来关于多重健康问题 身体健康会受到感染、污染物和不安全建筑的影响。 压力和焦虑可能导致心理健康问题焦虑、抑郁和创伤后应激障碍。

对风暴并不陌生的佛罗里达州并不总是名副其实的阳光之州。本周，该地区遭遇了几十年来最大的自然灾害之一:飓风伊恩。

在袭击佛罗里达州之前，三级飓风在古巴造成了大规模破坏。随着风暴向美国移动，它的速度加快，并在几天内升级为4级。

根据萨菲尔-辛普森风力等级表，这是可能的第二高级别，风速达到每小时156英里或以上会造成“灾难性损失”。

4级飓风过后，大部分地区将在数周或数月内无法居住。

专家警告说，飓风带来的破坏还会带来严重的、不同的健康问题。

传染病和病媒传播疾病

在一场大风暴过后，没有水和电可用，卫生专家可能会担心传染病的增加。

但专家表示，即使在飓风过后，罕见疾病也不太可能在一个地区突然出现。

内华达大学拉斯维加斯公共卫生学院的助理教授布莱恩·拉布斯博士向Healthline解释说:“人们普遍存在一种误解，认为洪水退去后，新的传染病会袭击人群。”

“现实就没那么有趣了，”他继续说，“因为人们在灾难过后会感染和以前一样的疾病。”

例如，如果霍乱之前在该地区不是一个问题，那么它就不会是一个问题。

然而，还有其他疾病需要注意。

“洪水提供了更多的死水，蚊子可以在其中繁殖，从而导致蚊子数量的增加，”Labus说。“这可能会导致该地区常见疾病的增加，比如西尼罗河病毒。”

那些被迫在紧急避难所避难的人还可能发现自己感染传染病的风险更高。

拉布斯说:“当我们把很多人带到一个小区域时，普通感冒和腹泻等疾病就会更容易传播。”

我们不要忘记COVID-19。“欧米克隆病毒很容易在人群中传播，”加州大学欧文分校公共卫生系环境与职业健康教授吴军博士在接受Healthline采访时表示。

“如果有人在拥挤的避难所流离失所，尽量戴上口罩，以保护自己和他人，”吴建议。

如果可以的话，保持距离，并且，如果可能的话，在吃饭前洗手。

水污染

随着飓风伊恩袭击佛罗里达州，当局在一些地区实施了煮沸水的建议。

污染可能发生在“污水处理设施的洪水或污水溢出，街道径流和农业径流，等等”，吴解释说，导致病原体、病毒和细菌的传播。

此外，共享吴，被污染的水可能含有有毒化学物质。

“工业设施的泄漏，以及燃气罐和农业径流的潜在泄漏，都可能导致雨水中化学物质、工业溶剂、铅、砷等金属和农药的浓度增加。”

避免饮用或使用自来水，直到你的自来水供应商发出警报。相反，尽可能使用瓶装水。如果你必须使用自来水，“水过滤器将非常有用的临时使用，”吴说。

避免在洪水中行走也很重要。你看不到水面下潜伏着什么，“在接触受污染的水后，割伤或擦伤可能会被感染，”Labus分享说。

呼吸问题

随着洪水退去，霉菌在潮湿的环境中大量繁殖——孢子和毒素会导致慢性健康问题。

“每个人平均每天呼吸2万次，大约90%的时间在室内度过，”霉菌和空气质量专家、《家庭清洁》的作者和创始人迈克尔·鲁比诺(Michael Rubino)告诉Healthline。

Rubino说:“这些(孢子)非常小，它们可以被吸入、摄入并吸收到体内。”“有些颗粒非常小，它们会直接吹过肺部，直接进入血液。”

吸入霉菌孢子会对人产生不同的影响，Rubino继续说。“一个人可能会偶尔流鼻涕和头痛，而另一个人可能会出现15种症状和自身免疫疾病。”

鲁比诺解释说，霉菌可以在24-48小时内开始生长，并出现在任何地方——尽管“热点区域包括地下室、爬行空间、阁楼、窗户和门。”

小空间里的任何霉菌都可以自己处理。除了穿防护服，Rubino说，清洁过程通常需要HEPA吸尘器、植物清洁产品和超细纤维毛巾。

较大或顽固区域的霉菌将需要专业人员清除。

化学污染物

吴教授指出，了解其他空气污染物也很重要。例如，在停电期间，人们依赖天然气和柴油发电——这可能会产生问题。

“如果发电机使用不当，气体和柴油的燃烧会产生一氧化碳，”吴说。她补充说，一氧化碳积聚“会导致头晕、头痛和恶心等症状。如果含量过高，可能会导致死亡。”

参与清理过程也会使你暴露在其他形式的污染中，这些污染可以通过空气传播

“那些参与清理碎片和结构修复的人可能增加了接触细颗粒物和潜在的其他化学物质的机会，”吴分享道。

心理健康问题

飓风过后，不仅身体健康受到威胁，我们的精神健康也会受到打击。

纽约和康涅狄格州的注册临床心理学家、心理学博士霍利·希夫告诉Healthline:“飓风是一种创伤性事件，在飓风过后试图恢复‘正常’是非常困难的。”

加州大学欧文分校苏和比尔·格罗斯护理学院的心理科学教授e·艾莉森·霍尔曼博士解释说，焦虑和抑郁通常被认为是飓风带来的“许多未知”。“任何时候，只要有这种未知，就会产生焦虑。”

另一个常见的担忧是创伤后应激障碍(PTSD)。最近的一项研究发现，30%经历过与自然灾害有关的洪水的人患上了创伤后应激障碍。

“常见的创伤后应激障碍症状包括高度警惕、闪回、噩梦、避免提醒创伤，以及对世界和未来的认知扭曲，”纽约注册临床心理学家斯蒂芬妮·弗雷塔格博士向Healthline解释说。

与身体健康一样，有些人受到的影响比其他人更大。

弗雷塔格说:“这取决于破坏的严重程度以及个人受到的影响有多大。”

霍尔曼补充说:“这种影响(也)很大程度上取决于一个人之前的生活经历。”“很多创伤经历会导致一个人对随后的创伤有更强的反应。”

她继续说:“我们在研究中发现，这其中存在一种致敏效应，比如，之前接触过一个或几个事件的人会对下一个发生的事件敏感。”

希夫解释说，压力也会使那些有过药物滥用障碍的人更加脆弱。“在飓风过后，如果处于康复期，他们可能会增加饮酒或复发，这是一种不健康的应对行为。”

支持你的心理健康

为了在自然灾害面前促进良好的心理健康，专家们建议:

这可能来自“心理健康专业人士、医生、家人、朋友和[更广泛的]社区，”Freitag说。 霍尔曼说:“要意识到这并不容易，尽量不要责怪或苛责自己。” ． 希夫说:“写下你的想法和感受能帮助你更清楚地理解它们，也能帮助你处理任何困扰你的事情。” 霍尔曼建议:“专注于下一步，给自己设定一个可以完成的小目标。”这可以像你的下一餐一样简单。 Freitag建议:“做一些能给你带来快乐的事情，比如爱好和放松。” 虽然我们无法改变飓风及其影响，但“我们可以共同努力控制我们的感受，我们如何回应这些感受，以及我们选择做什么，”希夫解释道。

家里危险

通常，我们的家是远离外界的避难所。但飓风来袭后，我们曾经觉得最安全的地方可能会带来许多危险。

如果你已经撤离，你会想尽快进入你的房子，评估损失。

然而，“在专业人员检查完电气系统、煤气管道和管道之前，不要进入损坏的建筑，”PuroClean培训和技术服务总监达伦·胡德马(Darren Hudema)向Healthline解释说。

在电力和天然气的情况下，错误的电线和泄漏的管道可能导致意外触电，吸入烟雾和烧伤。

胡德玛表示，一旦房产被解除安全警报，你应该“避免接触任何潮湿的电气设备，防止自己被电击，尤其是当你站在水里的时候。”

胡德马说，在检查房屋时佩戴防护安全装备，如“手套、安全眼镜、胶靴和口罩”，是另一种帮助保证安全的方法。

我们已经谈到了饮用水，但食物也可能引起关注。胡德玛建议，暴露在洪水中的食物(即使是在包装中)或没有在正确的温度下保存的食物应该被处理掉。

底线

飓风会严重影响我们的身心健康，并可能导致抑郁、传染病和触电等问题。

除了鼓励新的疾病，飓风造成的破坏也影响了那些已有顾虑的人。“急性伤害和慢性健康问题不再得到控制，”Labus解释说。例如，医院会受到影响，“人们可能会失去或用光他们的药物。”

如果你受到了飓风伊恩的影响，你可以获得救灾援助资源。从食品银行到保险索赔，信息可以在佛罗里达教育协会的网站上找到。