影音播放

展开

晚上睡不着想看点片2021网站,2021手机有没有看视频好音质好的

大小:语言: 类别:影音播放系统:
简介|教程|评论
版本:时间:2023-09-09 17:29:27

标签:

软件介绍

各位老铁们好,相信很多人对晚上睡不着想看点片2021网站都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于晚上睡不着想看点片2021网站以及2021手机有没有看视频好音质好的的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

失眠严重,凌晨三点还睡不着,吃安眠药都不管用,有解决的办法吗

我来回答这个问题,因为我也曾被失眠困扰,失眠时胡思乱想,早上起来头昏脑涨精神很差,最近在网上听了中医的讲座,照着老师教的方法做了觉得很管用,推荐给和我受同样困扰的朋友.

做法是晚上坐在床上.呼气.呼气时什么都不要想,然后吸气.吸气时心里想着有一股气流从鼻腔进入,经过喉咙,进胸腔到小腹,再分成两股经过下肢,最后从涌泉穴流出,然后再呼气,吸气.别的什么都不要想.如此循环,很快就能进入睡眠.

我在做时可能定力不够,有时坐一会觉得很累,那就躺下.手机上下载一个喜马拉雅的app.选一个自己喜欢的栏目,定个时间.我一般定半个小时,意在不是听它,而是不再胡思乱想,坐着也累了,听着栏目,如同听着催眠曲.不知不觉中就睡觉了,

我经过一段时间的练习,觉的效果不错.有兴趣的也按照上面的方法做做吧.

睡觉躺下脑子不停胡思乱想,一晚上不知道睡着没,起来很累,该怎么办

我也是这样的,什么办法都想过了,就是胡思乱想,睡不着,这也是一个家庭,种种原因造成的,由不得自己。

现在是凌晨,我睡不着啊!话说2021年你们的年终奖都发了吗

那有啥年终奖,只有碎银一点点点的红包

2021手机有没有看视频好音质好的

2021手机有没有看视频好音质的?

其实我觉得小米vio的就很不错呀,照相特别清晰,而且音质也特别好,一点都没有杂音,价位也合适,性价比比较高吧,失眠销量买的还挺好的,以前买过,也不能用个好几年,我觉得质量很不错的,值得购买,我都用了好几个呢

好了,关于晚上睡不着想看点片2021网站和2021手机有没有看视频好音质好的的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

加载全部内容

热门推荐
推荐教程
猜你喜欢
相关合集
用户评论
本类排行