晚上睡不着想看点刺激的，无聊怎么办 ( )-优客软件园

大家好，今天小编来为大家解答晚上睡不着想看点刺激的这个问题，晚上很空虚，无聊怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

找个男人，啥恐怖片都不怕。其实，即使是男人，夜深人静的时候，在家里一个人看恐怖片，睡觉的时候也会感到一点害怕的。

如果你是位年青人，晚上空虚，无聊可以看点书多学点东西，增加自己的知识，对今后在社会上发展有好处。也可以和朋友们出去嗨一下，放松心情，夜里睡个好觉。

如果你是位有家庭的中年人，晚上空虚，无聊，要和家人多交流，还可以多找些家务来做，让自己有话可说，有事可做，忙一晚上，也能睡个好觉。

如果你是位老年朋友，你可以看看电视，找朋友聊聊天，有条件的也可以出去跳跳舞，老年朋友更要保持好的心情，身体才能健康。

解决晚上空虚，无聊的办法很多，要因人而宜，没有可选择的因定模式。

万籁俱寂夜沉静，

凝思聚神读诗文。

广博名箸通中外，

浩翰圣典贯古今。

星光透窗映倦身，

微曦入室慧兰心。

勤奋研读智渐深，

书海苦游渡此生。

高考前一个晚上应做的事情如下：

1.检查第二天进考场的证件是否全部落实

身份证（或户口薄）

准考证

健康码（今年新冠疫情期特加的要求）

入考场所需的透明文具袋、透明水杯，黑色笔、正规2B铅笔、橡皮擦

2.可在吃完晚饭傍晚做一下适量的运动，如散步、小跑步、打一下乒乓球、骑一下自行车，稍微出点汗就可以了，不可过猛！

3.不要将自己的注意力放到去想万一考不好怎么办方面，而应积极给自己心理暗示自己已经准备好，不怕考试！

4.尽量比平时作息早一点休息睡觉，上床后什么都不要想了，睡好觉就行了！

最后祝孩子们高考发挥出色、旗开得胜！

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