宝宝的扇贝真会夹几巴啊？缺锌的宝宝会有哪八大特征

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝的扇贝真会夹几巴啊的问题，以及和缺锌的宝宝会有哪八大特征的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

宝宝需要补锌吗有哪些食物可以补锌

谈到孩子补锌的问题，首先我们就得了解锌在人体中的重要性。锌对人体的营养、生理作用很大，是不可或缺的重要元素!它参与了人体几十种酶的合成，与酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离不开它。锌在人脑中含量丰富，对生长发育、修复组织细胞、增强免疫力及提高小儿智力等有着重要作用，被人们誉为“生命之花”。

很多家长都会遇到孩子缺少微量元素的问题，但是盲目的，过度的补，也会给孩子带来不好的影响。幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。包括瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。还有一些植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。富含锌的食物水果有猕猴桃、苹果、香蕉等

缺锌的宝宝会有哪八大特征

在2013年的时候就已叫停微量元素检查了，现在判断孩子缺锌基本是依靠缺锌的症状来判断，这就需要家长的细心观察了。

1.食欲减退：这是缺锌最明显的症状之一，排除其他生病的因素，孩子食欲突然间就急剧下降，总是吃很少或者基本不吃，偏食厌食严重，这很可能就是缺锌了。

2.抵抗力下降：孩子的身体素质大不如以前，天气稍微变化一下就非常容易感冒发烧，反复性很强，一个月就有几次，这也要警惕缺锌了。

3.生长发育缓慢：排除遗传和缺钙原因，很可能就是缺锌了，缺锌会导致食欲不振，身体能量的来源都是食物，不吃饭就会造成营养不良，发育自然就会慢人半拍了。

4.注意力分散：缺锌的孩子注意力难以集中，比较好动，一刻也坐不住。

5.视力下降：缺锌的孩子夜间的时候视力会白天差，看东西很费劲，出现近视、远视等视力障碍。

6.伤口愈合速度变慢：孩子的天性就是爱玩，难免会有磕磕碰碰的时候，一不小心就会撞破皮肤流血，缺锌的孩子伤口的愈合程度会比平常时要慢很多，周期延长。

7.地图舌：细心观察的家长就会发现孩子的舌头出现了一些红白相间的条纹，这是地图舌的表现，而缺锌正是引起地图舌的原因之一。

8.指甲长倒刺：缺锌孩子手指甲中间会出现一些大小不一的白色条纹，边缘会出现一些错落不齐的倒刺，撕开会很痛。

很多人都认为药补不如食补，其实这种观念是要看情况而言，如果孩子只是刚开始缺锌，还没到不可挽救的地步，那大可选择吃一些海蛎子、花甲、鱿鱼、鸡肝、羊肉等锌含量高的食物补回来，但最好不要单纯靠果蔬来补充锌元素，果蔬的锌含量是所有食物中最低的，最高的是海鲜和动物肝脏，具体的选材就需要家长仔细斟酌了。

食补对于消化不良的孩子来说是非常难吸收的，当孩子缺锌非常严重的时候就要靠药补了，药补的优势在于快速有效达到补锌目的，而新稀宝就非常符合这种优势，可靠安全。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。