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awm中的rh是什么
献血真的有益健康吗

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指的是相对湿度的含量为50%。

RH为RelativeHumidity（相对湿度）的英文缩写。相对湿度是空气实际含水量和理论最大含水量的比值。当一个地方没有明显的干空气或湿空气进来时，实际含水量相对稳定，但理论最大含水量，这个分母项是会变的。空气温度越高，大气可承载的水汽量越大，因此当下午气温达到最高时，分母项最大，夜间-清晨气温最低时，分母项最小，这样一天中，相对湿度就会经常性的过山车。实际生活中的吹风机，就是通过加热空气，使得局部的理论最大含水量提升，降低相对湿度，加快头发变干，当然风也会加快水分蒸发。另一个重要推论就是，因为夜间-清晨气温低，导致相对湿度分母项低，因此空气相对湿度大，更容易达到饱和，出现大雾。

献血真的有益健康吗

献血是指，献出自身的血液多供临床输血之用。

一个健康人的总血量，约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。

献血后也应该注意休息，加强营养。一次献血的量不要过多，也不要频繁献血。不然题目就该改成献血对身体是否有危害了。

献血，相比之身体健康，救人于危难之中的意义会更大一点。但献血对身体健康也是有益处的。

献血是否有利于身体健康，目前主流上，献血对身体健康有3个益处：

1.献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。

2.经常献血可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3.可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

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